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肠胃不适?这些保健品调理肠胃好!

来源:www.duomaoyang.com 时间:2024-06-08 09:05:12 作者:调理身体网 浏览: [手机版]

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肠胃不适?这些保健品调理肠胃好!(1)

肠胃是人体消化系统的重要组成部分,它的健康状直接影响着我们的身体健康调_理_身_体_网。现代人的生活方式和饮食惯往往会对肠胃造成不良影响,导致肠胃不适。为了保持肠胃健康,除了注意饮食卫生和生活,适当的保健品也可以到很好的调理作用。本文将介绍一些调理肠胃的保健品欢迎www.duomaoyang.com

肠胃不适?这些保健品调理肠胃好!(1)

一、益生菌

  益生菌是指对人体有益的活菌,可以维护肠道菌群平衡,促食物消化收,增强免疫力,预防和治疗肠胃疾病。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。可以通过食物或保健品摄入益生菌,如酸奶、酸菜、酵母等,也可以选择专门的益生菌保健品www.duomaoyang.com调理身体网

二、酵素

  酵素是一种催化生物反应的蛋白质,可以促食物的消化和收。随着年的增长,人体的酵素分泌逐渐减少,导致肠胃消化能下降。适当补充酵素可以帮助肠胃消化收,缓解肠胃不适duomaoyang.com。常见的酵素保健品有木瓜酵素、蜜糖酵素、水解酵素等。

三、膳食纤维

膳食纤维是指不能被人体消化收的食物成分,可以促肠胃蠕动,增加粪便体积,预防便秘和结肠癌等肠胃疾病。常见的膳食纤维保健品有果蔬纤维、谷物纤维、豆类纤维等kTI

四、胶原蛋白

  胶原蛋白是一种结缔组织蛋白质,可以促肠道黏膜修复和再生,增强肠道壁的抵力,预防和治疗肠炎、溃疡等肠胃疾病。常见的胶原蛋白保健品有鱼胶原蛋白、猪皮胶原蛋白等。

五、葡萄籽提取物

  葡萄籽提取物是从葡萄籽中提取的一种天然保健品,富含多种氧化物质,可以预防和治疗肠胃炎症、溃疡等肠胃疾病调_理_身_体_网。葡萄籽提取物还可以促血液循环,改善肠道血供,缓解肠胃不适。常见的葡萄籽提取物保健品有葡萄籽粉、葡萄籽胶囊等。

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